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martes, 1 de octubre de 2019

rutasMTBmurcia

Completa tu equipación con el culotte de la Integral de la Cabra

ATIKA es el proveedor oficial de nuestra equipación. Y como sabemos que muchos de vosotros, como nos pasa a las chicas y chicos de rutasMTBmurcia, os gusta completar la equipación, ponemos a vuestra disposición la opción de comprar el culotte. Lo participantes recibirán el maillot junto a su dorsal y la bolsa del corredor, en la talla que pidieron en su formulario de inscripción. Para hacerse con el culotte pincha en el enlace y escoge la opción de envío a domicilio (abonando aparte los gastos de envío) o la recogida y pago en Borrascas cuando ÁTIKA os avise de que ya está disponible. Los participantes en la marcha recibirán su maillot junto al dorsal, en la talla que pusieron en el formulario de inscripción. Si queréis algun maillot más, o si no has podido participar y tambien quieres tenerlo, acércate al stand de TIENDA OFICIAL que encontrarás en la zona de salida/meta. Allí estará disponible el stock que nos haya sobrado, habrá de todas las tallas, pero si se agota antes de que lo pidas podremos servirtelo si lo pides en ese momento. Después no estará disponible.
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domingo, 18 de marzo de 2018

pepegar

Pre-inscripción a la INTEGRAL 2018 abierta el 1 de Mayo

En esta sección se detalla el calendario y el proceso de pre-inscripción e inscripción para la XIII Integral de la Cabra. En la edición anterior, como novedad, las plazas no se decidieron por la “suerte” de que nuestro ordenador consiga conexión al servidor entre miles de peticiones, sino que directamente fué el destino el que determine quién se sumará este año a la fiesta del MTB del reto de la Cabra.



 Salvo algunas excepciones que expresaron su malestar con este nuevo sistema, casualmente entre los que no resultaron afortunados, el retorno recibido por parte de todos vosotros (participantes a través de la encuesta y no participantes a través de las redes sociales) fué muy positivo. El sorteo se realizó por una empresa certificada y estableció un orden aleatorio para los reservas. Recibieron por riguroso orden opción de tener su dorsal ocupando bajas de inscritos más de los 50 primeros de ésta lista de reservas.  Siempre atentos a vuestros comentarios y opiniones, este año vamos a repetir el sistema de sorteo, pero con un cambio sugerido por los participantes en la encuesta que cada año realizamos tras la marcha.

 Sabemos que algunos de vosotros habéis rechazado participar porque faltan muchos del grupo, o que en ocasiones tuvieron dorsal todos los compis de salida MENOS UNO… así que este año el sorteo designará UN SÓLO DORSAL, y de ese en adelante se asignarán a los 400 siguientes, y quedarán en reserva, en orden de pre-inscripción, el resto. De esta forma, si teneis la precaución de inscribiros en el mismo momento, estaréis juntos DENTRO, EN ESPERA, o fuera…

El formulario de PRE-INSCRIPCIÓN lo encontraréis en esta misma página a partir del próximo 1 de Mayo, hasta el 8 de Junio. El 9 de Junio se realizará el SORTEO por una empresa certificada. SUERTE!
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domingo, 29 de octubre de 2017

pepegar

Gran éxito de la XII INTEGRAL de la CABRA



LA INTEGRAL DE LA CABRÁ CELEBRÓ SU PRUEBA CON GRAN ÉXITO DE PARTICIPACIÓN Y PÚBLICO
Colgado el cartel de inscripciones completas desde hace meses, la prueba cicloturista con salida y llegada en Sangonera la Verde se celebró en el día domingo 29 de Octubre con un gran ambiente y participación, disponiendo de numeroso público por todo el recorrido animando a los corredores.
Participación de 16 provincias diferentes, de un abanico amplio de edades, corredores que venían a conocer el Parque Natural El Valle y Carrascoy, salidas en hermandad entre otros como buena prueba cicloturista, a ritmo más alto o bajo dependiendo del estado de forma física, homenaje al gran Manu Toyota y multitud de detalles más que no se le escapaban a esta prueba.
Se salía sobre las 8 de la mañana con el tradicional cohete y los corredores tenían que recorrer unos duros 80 km con 2400 m. de desnivel acumulado donde de pasaba por: Pico del Águila, Matahombres, Zona del Puerto de La Cadena, Rambla del Puerto, Cantera, Relojero, Columnas y vuelta hacia Sangonera la Verde bajando por las bonitas sendas que desembocan en Torreguil procedentes del Parque Natural.
Medalla a todos los participantes a su llegada, avituallamientos, entrevistas comentando la experiencia, catering y masaje por parte de los estudiantes universitarios de UCAM que volvían a poner la musculatura en su sitio después de tal esfuerzo.
Destacar el empeño en la protección del Medio Ambiente, donde a la llegada se depositan todos los residuos en una bolsa y está totalmente prohibido arrojarlos en el entorno natural.
Sin duda un gran día vivido en esta prueba donde cada año se hace más grande y ya tiene su hueco en el panorama nacional donde tiene asegurado su crecimiento por el gran grupo humano que posee en manos del Club Rutas MTB Murcia.
  • Tenéis toda la información de la prueba en la web Oficial: La Cabra
  • Los tiempos realizados en la web de cronometraje Dorsal 21.
  • Fotografías miles, de muchos fotógrafos ya conocidos en la zona y disponibles en Facebook de los mismos o de la prueba.
  • Agradecimientos al Club Rutas MTB Murcia por este evento, al municipio de Sangonera la Verde por volcarse en el mismo, a todas y cada una de las marcas publicitarias que colaboran con el, a los participantes, colaboradores, voluntarios, Protección Civil, Policía Local y todo el grupo humano necesario.
  • Foto Portada: Facebook Integral de La Cabra.
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martes, 12 de septiembre de 2017

rutasMTBmurcia

Publicado el track oficial para su descarga

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jueves, 7 de septiembre de 2017

pepegar

Disponible la Guía del Participante

La INTEGRAL de la CABRA ya está muy cerca, y este año hay algunas novedades, entre ellas algunas modificaciones en el recorrido.

Puedes consultar el recorrido y los 5 topazos que dará la Cabra a los participantes en la "Guía del Participante", que se puede ver o descargar en la página web oficial de la marcha.


Aquí te dejamos un enlace:


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jueves, 6 de octubre de 2016

pepegar

Presentación de la Integral el 18-O, con Manu López


Os invitamos a todos a asistir a la Presentación de la XI Integral de la Cabra.
Como los últimos años, contaremos con la asistencia de una personalidad que nos aporte su sabiduría y experiencia en su campo.
El Doctor Villegas, experto en nutrición y rendimiento deportivo, y el fisioterapeuta de equipos ciclistas internacionales Luisma Fructuoso, fueron nuestros invitados en anteriores ediciones.
Este año vamos a contar con MANU López Ramón, que nos va a narrar en primera persona su experiencia vital y deportiva en las últimas ediciones de la marcha TITAN DESERT, en la que ha participado nada menos que en seis ediciones.

"Una Aventura en el Desierto", ha llamado a su charla, al término de la cual seguro que estará encantado de contestar a cualquier duda o pregunta que os surja.

Con anterioridad se dará un semblante de la edición de este año por parte del presidente de rutasMTBmurcia, D. Julio Vizuete, y tomarán la palabra brevemente D. Felipe Coello, concejal delegado de deportes y salud del Ayto. de Murcia, y D. Juan Jiménez, alcalde pedáneo y presidente de la Junta Municipal de Sangonera la Verde.
Se celebrará en el salón de actos del Palacio del Almudí (Plano de San Francisco, 8 frente al Paseo del Malecón, Murcia) el próximo martes 18 de Octubre, a las 20:30 h. Entrada libre hasta completar aforo.

Os esperamos a todos!
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martes, 28 de junio de 2016

pablo

Prepara la Integral de la Cabra 2016



Prepara este año La Integral de la Cabra en las mejores condiciones y asesorados por nuestros amigos de www.entrenaenmurcia.com

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viernes, 6 de mayo de 2016

pepegar



Ya se van conociendo algunos detalles de la próxima edición de la Integral de la Cabra, en concreto hoy desvelamos uno que nos hace especial ilusión.

Manu López Ramón, nuestro participante más veterano y grandisimo campeón allá donde se presente ( ganador máster 60 en las últimas 12 horas TREK de Puerto Lumbreras, en la 2Reinos Gaes, en la Titan Desért Garmin...) nos va a ofrecer una charla sobre su experiencia y vivencias sobre la bici en el transcurso de la Presentación Oficial de la Integral

No podíamos tener mejor padrino, a la altura del Dr. Villegas y del fisio Luisma Fructuoso, que nos acompañaron en ediciones anteriores.

Manu representa el espíritu de la Cabra, pues disfruta de la bici sin más objetivo que el de superarse. Vaya como ejemplo este comentario publicado por él mismo en su muro:

"...de cara a la preparación de Marruecos... 191 km, en 11 h y 42 min, un desnivel acumulado + de 4.121 m y un gasto de 4.926 calorías (lo cual da derecho a tomar cerveza durante DOS DÍAS)"

Gracias desde aquí, será un placer escucharte, don Manuel!!
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lunes, 21 de marzo de 2016

pablo

7-4-2016 Reunion colaboradores XI Integral de la Cabra

Abierto a todos los socios que deseen colaborar activamente, aportar sus ideas y necesidades de mejora o simplemente sugerencias, que puedan aportar su experiencia y conocimientos en cualquier tarea de la organización de nuestra marcha.

A las 20:30 en EL PULPITO ROCKERO de la ERA ALTA.
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miércoles, 16 de marzo de 2016

pablo

Reunion coordinación XI Integral de la Cabra

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domingo, 8 de noviembre de 2015

pablo

Integral de socios 2015

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sábado, 31 de octubre de 2015

pablo

X Integral de la Cabra

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jueves, 10 de octubre de 2013

pablo

Integral de la Cabra de Socios 2013

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domingo, 9 de julio de 2006

pepegar

I Integral de la Cabra

Así comienza la historia de LA INTEGRAL. Como veis en la propuesta de este primer cartel, al organizador no le cabía en la cabeza que mucha gente se propusiera hacer el recorrido completo... y por eso habla de unirse en un punto y escoger el recorrido.

 El autor de este cartel, semejante al que se solía hacer en los comienzos de este foro para salidas especiales, es pepegar, y en la foto aparece uno de los primeros socios del club, guerrita. Aquí tenemos el plano del recorrido. Se hicieron algunas fotocopias para repartirlas entre los socios. El punto de partida quedó fijado en el aparcamiento del Eroski del Infante.

El recorrido hacía por carretera la ascensión al Cabezo de la Plata, descendía por los Ginovinos hasta la Senda Bonita, Puros, Quebrada, bajaba el Cerrilar, luego camino de las canteras, toboganes hasta la Gasolinera, túnel de la autovía, camino de los zorros cortos, senda Antonio Perez Nortes, bautizada como "hijaputas" desde aquella salida, descenso por el Majal Blanco hasta Sangonera y luego por la Vereda Real hasta Sangonera la Verde, desde donde se continuaría por carretera de nuevo al cruce de Muebles Marisol y hasta el punto de salida.

Para sorpresa de los organizadores, el aparcamiento empezó desde bien temprano a llenarse de bikers:




César y J3SU2


Conocimos a Rosita y al fondo Juanjo, que luego abriría las tiendas Mister Moon. Como prueba de nuestra inexperiencia y falta de tablas, sucedió que Juanjo pinchó en el mismo parking, sin que nadie se percatara de ello y allí se quedaron solos! Aunque teniamos la intención de ir reagrupandonos, no fué hasta llegados al Garruchal que raspa y pepegar se quedaron a esperar al último... ya no nos pasó nunca más.

Tres miembros fundadores de rutasMTBmurcia: de izquierda a derecha El Amigo Pepe, José Murcia y Tommypick.


Más integrantes de la primera edición de LA INTEGRAL

 Errejota45, uno de los primeros socios de rutasMTBmurcia, y al que poco despues perdimos totalmente la pista.


Ellos pusieron las bases de este club. ¡Qué grandes!


La mayoría de participantes descubrieron esta salida a través de un hilo llamado "rutas Murcia", en foromtb.com

 Ya en marcha, en primera fila, de izquierda a derecha: guerrita, pepegar y karnetzky

Pascual alias "bicirraptor", uno de los gurús de foromtb.com de aquellos años.

Casi 50 bikers congregados a través de internet. Hoy es normal, en aquel tiempo era lo nunca visto.

Primer reagrupamiento aprovechando el semáforo de muebles Marisol.

Parte trasera del pelotón, ocupando todo el carril.

 En el puerto del Garruchal

Por fin tocamos tierra, camino del Cabezo de la Plata.

Desde el principio apretaba el sol, como sólo lo hace en el més de junio en nuestra tierra

El grupo se estira inevitablemente


 J3SU2 y pepegar con sus maillots de la marcha de la Sagra, donde se habían conocido hacía unos meses.

De nuevo asfalto en la subida al Cabezo de la Plata, por suerte esta carretera suele estar desierta.


Zaskar y trucker, amigos del foromtb.com

 Llegando al alto del puerto del Cabezo de la Plata.

Por fin, el esperado reagrupamiento.



 El amigo Pepe y Tommypick, como siempre geniales.

En efecto, aqui se ve a J3SU2 haciendo fotos, a ver si podemos recuperarlas tambien, esas no las hemos visto!

 Guerrita en la Senda Bonita

Vista idéntica a la foto que sirvió para el cartel, con la sierra de Villares al fondo

Este es Antonio Murcia, no?

 El primero de la izquierda es José Murcia, primer presidente de rutasMTBmurcia.


Las bicis colgadas de los árboles en una paradica en la senda bonita


Bajando la Senda bonita, ya va quedando menos gente.

 Llegando al camino de los Puros.


 El primer recorrido de la integral incluía el paso por los toboganes...



Segundo reagrupamiento y avituallamiento en la gasolinera de las cumbres. A la derecha, de rojo, blanco y negro, el gran Karnetzky

 De los 50 que tomaron la salida, quedan unos 20.


Subiendo los Zorros cortos

Pinchazo en los Zorros, aqui se está fraguando el espíritu de la cabra.

Rotura de cadena, y pinchazo en el mismo punto.

 Llegan las "hijaputas", en el sendero A. Perez Nortes, camino del Majal Blanco

Yosi, cuando aún no había sido abducido por la flaca :D :D




Ultimo reagrupamiento, buscando la sombra. Son más de las cuatro de la tarde. Queda una docena de bikers.

Único testimonio gráfico conocido hasta el momento de los valientes que completaron el recorrido previsto. Sentado en el portal, el gran raspa, abnegado biciescoba de esta primera edición, que sólo dios sabe cuántos kilómetros haría aquel dia, no hay más que verle la cara!
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